Начну с того, что это был мой самый долгий перелет в жизни- Ташкент — Дубай — Дар Эс Салам — Занзибар — Килиманджаро.
Африка стала моей целью еще в начале этого года, и казалась чем-то нереальным сначала, всё-таки другой континент, да еще и первый пятитысячник в жизни.
Мы собрались с друзьями, нас было 6 человек, (я, Миша, Тимур, Илья, Альберт и Марат) купили билеты, сделали визы, забронировали тур и начали собирать сумки.
И вот, прилетев в Килиманджаро началось наше путешествие 🗺️ с аэропорта нас забрал водитель и отвез в наш отель, который располагается почти что в джунглях, по виду так уж точно. Об этом напоминали постоянно пробегающие мимо мартышки. 🙉
В первый день мы отправились гулять по городу, зашли к местным жителям и сходили на рынок за фруктами.
Вечером этого же дня нам провели инструктаж, и на следующее утро мы уже в полной боевой готовности выехали к началу трека.
На Килиманджаро существует 9 разных маршрутов, мы выбрали Марангу или по старому кока-кола.
Старт был с высоты 1.879м
В первый день мы прошли 2 климатические зоны : зона культивирования (800–1800 метров над уровнем моря) и зона дождевых лесов (1800–2800 метров над уровнем моря)
и поднялись в первый лагерь Mandara Hut 2.720м
На второй день мы прошли зону вересковых лугов и болот (2800–4000 метров над уровнем моря) и поднялись в лагерь Horombo Hut 3.720м
На третий день у нас был аклиматизационный выход к Zebra rock, с высоты 3.720м до 4.100м, после мы вернулись в лагерь Horombo чтобы заночевать.
Кормили нас каждый день по три плотных приема пищи + 2 перекуса либо в лагере либо по тропе, еда просто невероятно вкусная и сытная.
А вставали мы не по будильнику, а от того что к нам приходил наш официант с чаем либо кофе в постель ) про сервис я молчу, это лучшее что со мной было в горах. На ночь всем давали грелку-зайку☺️
На четвертый день мы вышли с лагеря Horombo, пройдя по зоне высокогорной пустоши (4000–5000 метров над уровнем моря) и дошли до лагеря Kibo Hut 4.720м, набрав ровно 1000м по высоте.
Здесь мы пообедали и легли отдыхать, а в 11 ночи уже вышли на штурм вершины. Подъем в ночь казался бесконечным, а температура достигала -15°, от чего ноги и руки очень замерзали.
К рассвету мы зашли в арктическую зону, выше 5.000м где уже из 6-ти участников команды на горе осталось 4ро (у двоих началась сильная «горняшка» с галлюцинациями и дул сильный ветер, наверное 15-20км в час, а как мы знаем на рассвете наступает самое холодное время.
К 5ти утра мы подошли к пику Гилманс-пойнт, и двое участников решили, что самой первой вершины Кили для них достаточно, а я и Марат отправились дальше к пику Ухуру.
Гилманс Пойнт — историческое место на Килиманджаро, расположенное на высоте 5685 метров над уровнем моря. Это место названо в честь инженера и путешественника Клемента Гиллмана, который первым до него добрался и определил высоту Килиманджаро по температуре закипания воды.
К 6ти утра мы подошли к Стелла поинт(это вторая из трех главных вершин Килиманджаро. Высота современной Стелла Пойнт — 5756 метров над уровнем моря.
Свое название Стелла Пойнт получила по имени женщины, добравшейся до этой точки в 1925 году. Ее звали Эстелла Лэтэм.
И вот к 7:30 утра мы достигли истиной вершины Килиманджаро — Пик Ухуру 5.895м.
Сделав все фотографии и видео, мы отправились вниз, рассматривая по пути все места где мы шли в темноте в ночь.
Спустились в лагерь мы к 11 утра, где нас встретила наша команда с напитками и поздравлениями, немного прийдя в себя и пообедав, мы отправились в лагерь Horombo 3.720м.
В лагере мы провели ночь, а на утро спустились в лагерь Mandara и после в Marangu к воротам.
Погода была идеальная, благодаря чему мы наблюдали разных животных на нашем пути.
Спустившись к воротам, ребята с команды устроили нам праздничный перекус, после чего мы поехали в отель, где нам вручили сертификаты и медали, а после был праздничный ужин.
Нас сопровождала команда из 18ти прекрасных местных жителей, где каждый выполнял свою работу на все 200%.
Я просто влюбилась в город Килиманджаро, в их отношение к жизни и навсегда запомнила фразы: Hakuna Matata и Imara kama simba.
Несколько советов по восхождениям на такие высоты:
• Пейте 3-4 литра воды в день
Во время восхождения организм теряет очень много воды. Это происходит по таким причинам:
В процессе акклиматизации у нас учащается дыхание, и часть воды мы просто “выдыхаем”
Учащается мочеиспускание
Уровень влажности в горах значительно ниже чем на уровне моря. Из-за этого жидкость быстрее испаряется
По данным Wilderness Medical Society на высоте от 5000 метров восходители теряют в два раза больше жидкости чем на уровне моря. Чтобы восполнить недостаток, каждый день нужно выпивать 3-4 литра. Литр-полтора можно выпить на переходе между лагерями, а остаток — отдыхая в лагере.
• Убедитесь что на вашем восхождении компания-туроператор будет ответственно относится к команде сопровождения, обязательно обратите внимание на членство оператора в организации KPAP. Сертификат KPAP подтверждает, что компания-организатор экспедиций соблюдает международные правила безопасности работы горных команд, разработанные International Mountains Explorers Connections.
•Соблюдайте умеренный темп треккинга
Чтобы адаптироваться к атмосфере с низким давлением организму нужно время и энергия. Выбирая умеренный темп ходьбы, вы даете ему возможность постепенно привыкать к нарастающей нагрузке. Это происходит благодаря выработке большего количества красных кровяных телец и учащенному дыханию.
правила Килиманджаро:
• Вы не имеете права совершать восхождение без местных жителей/местных тур компаний
• на гору нельзя брать пластиковые бутылки (только термос или гидратор)
• вы должны оставить чаевые с каждого члена команды
• у вас должна быть оформлена страховка
• нельзя мусорить и срывать цветы (как и всегда и везде)
Хороших, успешных и главное безопасных восхождений всем 💖